Perchè il percorso di personal energy management

Ormai il bisogno e la richiesta professionale di Rilassamento ha superato quella del Movimento. Per questo abbiamo creato un percorso straordinario alla scoperta del proprio potenziale. Tre giornate insieme a due esperti del cambiamento per rivitalizzare e trasformare il livello della salute psico-fisica, dell’energia e della vitalità necessaria e diventare finalmente padroni del proprio corpo e delle proprie azioni.

il (per)corso personal energy management è un programma attivo sulle (buone) pratiche della respirazione per stimolare l’entusiasmo, la gioia e la serenità. Pensato per imprenditori, manager e loro collaboratori.

LIFE Education & Training

è il nome del percorso di crescita personale e professionale e comprende:

• percorsi di Sviluppo Personale
• salutogenesi e programmi bio-naturali consapevoli
• ottimizzazione delle risorse personali
• ricerca e sperimentazione continua

Obiettivo: energia e vitalità.

Si definisce l’Energia in tanti modi, anche filosofici, ma per tutti è semplicemente il “carburante” della vita.
Quanto maggiore è il livello di energia, tanto più efficiente sarà il nostro organismo e livello di vitalità.
Imparare a conoscere i fattori “fisiologici” che ci permettono di ottenere ed essere vitali nel corpo e nella mente è fondamentale per tutti.

Risorsa: respirazione e movimento consapevole. 

Conoscere meglio il proprio respiro, la prima chiave del vivere sano, ci permette di essere più vitali e consapevoli.
Respirazione profonda ed Esercizio fisico adeguato sono fattori essenziali da conoscere e praticare regolarmente.
Grazie ad una sana respirazione l’organismo ha già ciò di cui ha maggiormente bisogno (Ossigeno ed energia dell’aria che gli orientali chiamano comunemente, Prana)
L’altra componente essenziale di una respirazione salubre è il quotidiano esercizio aerobico ovvero “esercizio con l’Ossigeno”.
Oggi esistono tanti modi di praticare un esercizio o attività “aerobica”; avendo la possibilità una bella escursione in montagna è un ottima scelta, tuttavia, uno dei migliori e più pratici esercizi aerobici consiste nel rimbalzare sul Rebound® Originale (attrezzo e metodo dal 1977), davvero eccellente!
La salute inizia nelle nostre cellule “Concetto di Salute Cellulare”.